Gesundheitsbewusste Senioren sollten nicht nur etwas für Herz und Kreislauf und damit für ihre Ausdauer tun, sondern auch Krafttraining betreiben. „Das Training senkt bei Älteren die Gefahr von Stürzen, es stärkt Bänder, Sehnen und Gelenke“, erklärt der Orthopäde und Unfallchirurg Professor Frank Mayer von der Universität Potsdam. Wenn der Hausarzt keine Bedenken gegen das Training hat, sollten Interessierte sich in einem Fitnessstudio oder Sportverein das für sie richtige Trainingspensum erstellen lassen, rät  Mayer  im Patientenmagazin „HausArzt“.

In den letzten Jahren leidern immer mehr Menschen unter depressiven Erkrankungen. Inzwischen sind Depressionen weltweit die häufigsten psychischen Erkrankungen. Aufgrund von Schwere und Verlauf der Erkrankung bestehen oft gravierende Beeinträchtigungen im sozialen und beruflichen Bereich der Betroffenen. Neben der Psychotherapie und der medikamentösen Therapie gelten heute verschiedene Methoden (kreative Verfahren oder Bewegung), die die Selbsttätigkeit des Menschen aktivieren, als unverzichtbare Säule bei der Behandlung von Depressionen.

Am Dienstag, den 25.10. wird um 19.30 Uhr im Kleinen Saal des Evangelischen Gemeindehauses in der dritten Veranstaltung der Vortragsreihe "Depression behandeln" der Schwerpunkt auf kreative Verfahren und Bewegung gelegt. Als Referenten stehen die Ergotherapeutin Doris Hahn und der Bewegungstherapeut Frank Orbach vom Bezirkskrankenhaus Bayreuth zur Verfügung. Die Veranstaltung findet im Rahmen der Initiative "Gemeinsam gegen Depression" Bayreuth statt und kostet keinen Eintritt.

In den letzten Jahren leidern immer mehr Menschen unter depressiven Erkrankungen. Inzwischen sind Depressionen weltweit die häufigsten psychischen Erkrankungen. Aufgrund von Schwere und Verlauf der Erkrankung bestehen oft gravierende Beeinträchtigungen im sozialen und beruflichen Bereich der Betroffenen. Neben der Psychotherapie gilt die medikamentösen Therapie als unverzichtbare Säule bei der Behandlung von Depressionen.

Unter dem Titel „Gesund und vital kochen mit Nussölen“ gibt es in einem vhs-Kurs Tipps und Rezepte vom Ernährungsberater. Der Kurs findet am 12. Oktober von 17 bis 22.30 Uhr im vhs-Kochstudio im RW21 statt.

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Snack-Hits

Einen Kurs für alle, die für ihre Mittagspause nach gesunden Alternativen zum Fast Food suchen, bietet die Volkshochschule Bayreuth am Samstag, 15. Oktober, zwischen 10 und 13.30 Uhr im vhs-Kochstudio im RW21 an.

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Herbstprogramm

Die 31 Volkshochschulen des Landkreises Bayreuth starten mit dem Erscheinen des neuen Programmhefts in das Herbstsemester. „Nahezu 1.000 Vorträge, Kurse, Seminare sowie Exkursionen und Studienfahrten stehen wieder zur Auswahl und beweisen“, betont der erste Vorsitzende, Landrat Hermann Hübner, „dass manches alte Sprichwort überholt ist. Was Hänschen nicht gelernt hat, das kann Hans bei den Volkshochschulen heute erwachsenengerecht, ortsnah und erschwinglich mit ein wenig Mühe und Ausdauer leicht nachholen.“ Überhaupt haben sich die Volkshochschulen in den letzten Jahren immer mehr darauf konzentriert, alle Altersgruppen in ihr Programm zu integrieren und so den Begriff des unverzichtbaren „Lebenslangen Lernens“ lebendig zu machen. Auch im neuen Semester zeigen die zahlreichen Angebote der „Jungen vhs“, dass Lernen in der Freizeit den Horizont erweitert und dabei richtig Spaß machen kann. Gemeinsame Angebote für Eltern und Kinder im Gesundheits- und pädagogischen Bereich bringen beide Generationen weiter. An Jugendliche richten sich spezielle Kurse aus allen sechs Programmbereichen. Ganz groß im Trend sind weiterhin Kurse zur Gewaltprävention, die von 12 Volkshochschulen angeboten werden. Seit über 30 Jahren bewährt, bietet ein neuer Kurs zur Vorbereitung auf den Qualifizierenden Hauptschulabschluss bei der Volkshochschule Bindlach die Möglichkeit, die eigenen Chancen im Erwachsenenleben zu verbessern.

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Hochkarätiger Besuch

Bayreuth blickt nach vorn

Wie jedes Jahr macht auch 2011 das Stadtbad wieder rund fünf Wochen Sommerpause. Sie dauert vom 8. August bis einschließlich 12. September, wie die Bayreuther Verkehrs- und Bäder- GmbH mitteilt. Während dieser Zeit wird das Bad gründlich gereinigt und überholt. Badefans steht bis zur Wiedereröffnung des Stadtbads das Kreuzsteinbad offen.

Multiresistente Erreger sind Bakterien, gegen die die meisten Antibiotika unwirksam sind. Diese Erreger haben sich in den letzten Jahren zu einem enormen Problem entwickelt. Nach Einschätzung der Europäischen Gesundheitsbehörde ECDC sind multiresistente Erreger die bedeutendste Krankheitsbedrohung in Europa. Die Rate der Infektionen mit diesen Keimen ist hoch und hat in den letzten Jahren teilweise rasant zugenommen. Jährlich erwerben ca. 3 Mio. Menschen in Europa eine Krankenhausinfektion mit etwa 50.000 Toten.

Was hält mich gesund?... Ein Spaziergang im Park? Die Klettereinlage im Apfelbaum? Oder der Biss in den Apfel? Beim "Tag der kleinen Forscher" in der Region Bayreuth nahmen kleine Forscherinnen und Forscher in diesem Jahr das Thema Gesundheit unter verschiedenen naturwissenschaftlichen Blickwinkeln wie Biologie, Chemie, Physik und Mathematik unter ihre Lupe. Auch gesunde Ernährung kam dabei ni cht zu kurz. Unterstützt wurden die Kinder des evangelischen Kindergartens „Schlossbande Laineck“ in Bayreuth vom Bayreuther Oberbürgermeister und die Kinder der Kindertagesstätte Wichtelschiff in Nemmersdorf vom Bayreuther Landrat und Goldkronacher Bürgermeister Hübner machte zusammen mit Exner und den Kindern den Geruchs- und Geschmackstest. Wie schmecken und riechen Karotten, Käse, Wienerle und Melonen? Was ist süß, sauer oder saftig? Die Kinder zeigten sich als wahre Experten und bekamen vom Landrat einen Forscherbutton verliehen. Auch Bürgermeister Exner bestand den Geruchstest und bekam einen Button. Unterdessen zeigten die Vorschulkinder der Schlossbande dem Oberbürgermeister, was alles stark macht. Dabei durfte er auch selbst zur Pipette greifen und Jod auf verschiedene Lebensmittel träufeln. Der Farbtest ergab: Kartoffeln, Nudeln und Zwieback machen so richtig stark.

Das Bayreuther Forum Medizin und Universität ist vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Gesundheit mit der „Dankurkunde für vorbildliche Leistungen im Dienste eines aktiven Schutzes von Umwelt und Gesundheit“ ausgezeichnet worden. Aus den Händen von Staatssekretärin Melanie Huml nahm Prof. Dr. Ortwin Meyer, Inhaber des Lehrstuhls für Mikrobiologie an der Universität Bayreuth, die Urkunde entgegen. Gemeinsam mit Prof. Dr. Martin Höher, Chefarzt der Medizinischen Klinik II des Klinikums Bayreuth, ist er für die Leitung, Organisation und  Weiterentwicklung des Medizinforums verantwortlich. Die festliche Überreichung der Urkunde fand in der vergangenen Woche im Beisein der Regierungsvizepräsidentin von Oberfranken, Petra Platzgummer-Martin, in den Empfangsräumen der Regierung von Oberfranken statt.

Das Bayreuther Forum Medizin und Universität ist ein informeller Gesprächskreis von Professoren, Ärzten und interessierten Politikern, der 1995 aus der Universität Bayreuth und den Kliniken Bayreuth hervorgegangen ist. Die Universität Bayreuth hat vielfältigen Bedarf an Austausch und Kooperation mit dem Medizin- und Gesundheitsbereich, aber sie besitzt keine medizinische Fakultät. Das Medizinforum führt interessierte Wissenschaftler und Mediziner aus unterschiedlichen Fachgebieten zusammen. Regelmäßige Arbeitstreffen widmen sich dem fächerübergreifenden Gedankenaustausch über aktuelle Themen aus den Naturwissenschaften und der medizinischen Praxis. Dabei werden auch deren ethische, soziale, rechtliche, ökonomische und technische Aspekte berücksichtigt. Herstellung von Kontakten und gegenseitiges Kennenlernen ist ein besonderes Anliegen des Medizinforums. Staatssekretärin Melanie Huml bezeichnete das Medizinforum daher als eine „beispielhafte Vernetzung von Lehre, Wissenschaft und medizinischer Praxis“.